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Bulghur Medio BIO Naturcid 500gr
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Bulghur Medio BIO Naturcid 500gr

Naturcid

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Alimento granulado elaborado a partir de granos de trigo, cocidos. El bulgur es un alimento elaborado con distintas variedades de trigo. Es uno de los ingredientes más usados en la cocina de Oriente Medio y África del Norte, siendo la base de guisos, cocido, o para ensaladas, normalmente remojado en agua. Alto contenido en fibra, niacina (vit.B3), magnesio y fósforo. Fuente de proteínas, tiamina (vit.B1), vitamina B6, hierro, potasio y zinc.

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Alto contenido * supera el 30% de VRN, fuente de* supera el 15% VRN.

INGREDIENTES:

Bulgur*

*Procedente de agricultura ecológica..

INFORMACION NUTRICIONALl por 100 gr

Energía ......................................1431 kJ / 342 kcal

Grasas ........................................1.33 g

De las cuales saturadas ......0.23 g

Carbohidratos ..............................75.87 g

De los cuales azúcares .......0.41 g

Fibra ............................................12.5 g

Proteínas ....................................12.29 g

Sal ...............................................0.017 g

VITAMINAS %*VRN por 100gr

Tiamina (B1) ................................0.23 mg 21%

Niacina (B3) ................................5.11 mg 32%

B6 ...............................................0.34 mg 24%

MINERALES

Hierro ...........................................2.46 mg 17%

Magnesio .....................................164 mg 44%

Fósforo .........................................300 mg 43%

Potasio .........................................410 mg 20%

Zinc .............................................1.93 mg 19%

INDICACION

Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.

Contribuye al equilibrio electrolitico.

Contribuye al mantenimiento de los huesos y de los dientes en condiciones normales.

MODO DE EMPLEO:

Hervir de 10-15 minutos a fuego medio con dos veces su volumen en agua (aprox.75 g. por ración ) Retirar del fuego y dejar reposar 5 minutos. Puede servirse como plato principal o acompañado carnes y/o verduras.

Utilizado comúnmente para la elaboración de tabulé.

CONSERVACIÓN:

Conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.

PRESENTACIÓN:

250 GR.

INFORMACIÓN ADICIONAL:

Contiene gluten

Sin alérgenos.

No contiene organismos modificados genéticamente (No GMO) ni irradiados.

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Legumbres, Granos y Pastas , Por Componente , Ecológico , Arroces y Granos

Datos del fabricante:

06139
5 Artículos

Referencias específicas

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