rutiabad 9 Valoraciones

Ingredientes: 1 taza de semillas de girasol remojadas por al menos 4 horasUna cebolla y un diente de ajo1 cda. de aceite de aguacate1/4 de pepino picado finamente3 tallos de apio picados finamente Método Coloca en el procesador de alimentos las semillas,  la cebolla y el diente de ajo,aceite y...

Renifelinda 10 Valoraciones

Poner a hervir el litro de agua con las verduras (miso no). Hervir a fuego medio-bajo con la tapa puesta. A los 40 mins. o cuando ya estén cocidas las verduras apaga el fuego y deja que se terminen de recocer con el calor residual por 10 mins. Luego cuela el caldo en un bol y reserva las...

patricia ortega 7 Valoraciones

1. limpiar y lavar la verdura. rallar la zanahoria, la lombarda y el apio. corar el pimiento en tiras y coger unos ramilletes de brócoli. 2. poner las verduras en un plato con forma de arcoiris 3. el aderezo. exprimir las naranjas para obtener el jugo. batir las nueces y el zumo de naranja hasta...

patricia ortega 7 Valoraciones

1. poner la lechuga picada en una taza 2. cortar el pepino o si se prefiere, calabacín, en forma de espaguetis. se puede hacer con un pelador de verduras 3. para el aderezo, licuar los 2tomates, el mango, el apio y la albahaca hasta obtener la textura deseada. 4. adornar la ensalada con el aderezo...

chatacordoba 7 Valoraciones

Dejar toda la noche en remojo las alubias en el caldo de verduras. Al día siguiente, pelar y picar bien tanto la cebolla como el ajo, y trocear las distintas verduras en cuadrados pequeños. Sofreír ligeramente luego la cebolla y el ajo en el fondo de una cazuela con dos cucharadas de...

Renifelinda 7 Valoraciones

A la licuadora todo. Limón sin cáscara y pipos eh jeje Y jengibre sin piel. Sin embargo la zanahoria da igual.

MRga 8 Valoraciones

1. Para la salsa de tomate: Remojar los tomates deshidratados por lo menos por 15 minutos. Cortar en dados dos tomates frescos, ½ ramo de apio, 5 hojas de albahaca y un puñadito de cilantro (reservar el resto de las hierbas). 2. Procesar en la licuadora o en la procesadora de alimentos hasta...

eva marina 7 Valoraciones

hervir todo a fuego lento.es una sopa depurativa que no puede faltar en otoño e invierno.se toma media hora antes de las comidas.los ingredientes despues de hervidos se retiran y se pueden utilizar para puré o qualquier plato que se os ocurra... hamburguesas..etc..etc

josearco3 7 Valoraciones

ponemos en la olla el aceite a fuego bajo y añadimos la cebolla y sofreimos,seguido ponemos el puerro,doramos y añadimos el apio,damos unas vueltas y echamos la patata y el calabacin,lo doramos todo unos 3minutos y ponemos unos 300ml de agua sin cubrir las verduras,subis el fuego y lo coceis unos...

Frida 7 Valoraciones

Cortar las zanahorias, los pimientos, los pepinos y el apio en bastoncitos. Los tomates cherrys se parten por la mitad, y las mazorquitas por la mitad a lo largo. Servir con los patés.