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Licuado bueno para el hígado

Apto para veganos
Apto para veganos
Licuado bueno para el hígado
Renifelinda 13 0 coments. hace 3 años
1 personas
muy fácil
10 minutos
13 | publicado hace 3 años
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Ingredientes para 1 personas

150 gramos de

Apio

(tres tallos)
5 unidad(es) de

Zanahoria

2 unidad(es) de

Limón

7 gramos de

Jengibre

(una rodajita)
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Preparación de la receta Licuado bueno para el hígado

A la licuadora todo.
Limón sin cáscara y pipos eh
jeje
Y jengibre sin piel. Sin embargo la zanahoria da igual.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Batidos Verdes y Zumos

Fuente

Limpia el hígado y ayuda a regular sus procesos y que no se le acumule grasa.

Foto de internés.

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Composición nutricional por 1 ración de Licuado bueno para el hígado

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

290.65 15.2 %

Carbohidratos

49.07 15.8 %

Proteínas

8.58 17.9 %

Fibra

21.22 70.7 %

Grasas

2.47 4.6 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

495.59 31 %

Calcio

277.98 23.2 %

Hierro

6.59 82.3 %

Magnesio

187.94 0 %

Fósforo

292.76 41.8 %

Potasio

2505.9 125.3 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

3.02 336.1 %

Vitamina B1

0.62 51.3 %

Vitamina B2

0.58 44.9 %

Vitamina B3

7.21 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

188.25 209.2 %

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