josearco3 6 Valoraciones

Cortamos el tomate,lo ponemos en un plato y hechamos los cominos en polvo y la soja y dejamos macerar mientras hacemos la receta,lavamos y hervimos la quinoa con un pelin d sal,yo uso una quinoa de 3tipos,mientras se cuece,en otra cacerola cocemos los esparragos y las zanahorias,esto al gusto en mi...

josearco3 6 Valoraciones

hervimos las acelgas unos 8minutos mientras en una sarten salteamos la cebolla hasta que este transparente que le añadimos el vino y la salsa d soja,dejamos reducir,escurrimos las acelgas y las hechamos en la sarten,mezclamos un par de minutos y servimos,yo algunas veces las pongo de aperitivo en...

Frida 6 Valoraciones

Hacemos el aliño mezclando el aceite con la salsa de soja y los condimentos. Estos pueden variarse al gusto. Dejamos el tofu cortado en dado macerar durante una hora en el aliño. Cuando haya pasado esa hora, lo asamos en la plancha. En un plato, ponemos la lechuga, espinaca y las hojas verdes que...

Rebeca 5 Valoraciones

Troceamos el brócoli en trozos medianos-pequeños. En una sartén sofreímos los champiñones con el ajo, añadimos la salsa de soja, las especias y el sésamo, lo dejamos unos 3 minutos y añadimos el brócoli. Lo pasamos unos 7 minutos. Por último, añadimos las judías, lo dejamos todo unos...

Yana 6 Valoraciones

Picamos la col, la cebolla y el pimiento, rallamos la zanahoria. Sofreimos la cebolla, añadimos las verduras, removemos y añadimos el curry, la cúrcuma el orégano, salpimentamos. Agregamos un poco de agua y salsa de soja, dejamos 10 minutos a fuego medio.

Rober de Luis 6 Valoraciones

Cocer la quinoa en agua con la pastilla de caldo vegetal 15 min. Mientras, cortar el calabacín zanahoria cebolla y ajo en trocitos muy pequeños (mejor con picadora) y sofreir en la sartén con un chorrito de aceite de oliva. Extender la soja texturizada en un plato. Echar la harina de garbanzos a...

Yana 6 Valoraciones

Lavamos bien la cáscara de los plátanos y la mechamos con la ayuda de un tenedor o simplemente cortándola en tiras finas y largas. Ponemos a hervir en 3 vasos de agua la cáscara, media cebolla, dos dientes de ajo, la zanahoria y la salsa de soja hasta que se ablanden (15-20 minutos)....

Yana 6 Valoraciones

Cortamos el tofu y el bambú en trozos. Salteamos las setas en una sartén con un poco de aceite, añadimos el tofu y el bambú y 1/4 de taza de salsa de soja. Removemos bien, bajamos el fuego, tapamos la sartén y dejamos todo cociéndose durante unos 15 minutos. Comprobamos el punto de sal.

jessica 6 Valoraciones

para las papas fritas, colocamos una cacerola con aceite a calentar, cortamos la papas en bastones y ponemos a freir. para las lentejas colocamos las lentejas , 5 dientes de ajo, las cebollas, los pimentones, salsa de soja, salsa inglesa y los huevos en la licuadora con un poquito de agua ( lo...