Lucía 2 Valoraciones

¿Quieres hacer un paté pero no sabes de qué y te gustaría que fuese saludable? Te proponemos esta receta de paté de tofu con orejones super sana y muy rica. Los orejones son muy...

vegetariana mama 6 Valoraciones

Solo hay que cocerlo todo en una olla hasta que los garbanzos estén tiernos

Rakula 6 Valoraciones

Preparamos la col para cocerla: quitamos los nervios más gordos. Cocemos la col y la patata por separado. Escurrimos y colocamos todo en un bol suficientemente grande. Machacamos con un tenedor o con lo que tengamos a mano. Ponemos el aceite a calentar en una sarten, pelamos los ajos y los...

rocio 8 Valoraciones

1. Rehogamos en este orden la cebolla, el puerro y el pimiento rojo.

2. Añadimos el pimentón y de seguido las patatas cortadas en trozos rotos.

3. Añadimos agua para que cubra las patatas y dejamos cocer entre 10 y 15 minutos.

pedromanuel 6 Valoraciones

Se lavan las lenteja y el arroz y se escurren. En una pota (al vapor,mejor) se vierte agua, un litro aprox.y se pone al fuego, se añade el arroz y las lenteja hasta que esten.Unos cuarenta y seis minutos aprox. al vapor, 20 minutos antes añadir las zanahorias previo lavadas y cuarteadas.Retirar...

rubengar16 9 Valoraciones

 Hacer esta receta de espinacas con tomates cherry y queso vegetal es muy fácil:

1. Cogemos el ajo y los tomatitos. Picamos el ajo y cortamos los...

Lunale 9 Valoraciones

1. Se licúa el tomate,el chile,el diente de ajo y el orégano.

2. Se aparta la salsa.

3. Precalentamos una sartén ,con un...

Mariana 8 Valoraciones

¿Cansada de la típica ensalada mediterránea? ¿Quieres variar pero no sabes cómo? Te proponemos una receta de ensalada de zanahoria marroquí que tiene una pinta increíble. Déjate llevar por las...

Raquel 7 Valoraciones

Cortar el huevo duro, el tomate, el pimiento y los pepinillos en tacos pequeños y juntar en un bol. Agregar las lentejas y mezclar con la vinagreta, aceite y sal al gusto.

Anaïs 10 Valoraciones

Las legumbres tienen un montón de propiedades y es interesante que las incluyamos en nuestra dieta, sobre todo si es vegetariana o vegana. Mezcladas con cereales o semillas forman...