Renifelinda 7 Valoraciones

A la licuadora todo. Limón sin cáscara y pipos eh jeje Y jengibre sin piel. Sin embargo la zanahoria da igual.

Neo 10 Valoraciones

pelar el trozo de piña y cortarlo con el tallo central incluido. Pelar el limón dejando la capa blanca del mismo. Lavar bien los tallos de apio, las espinacas (frescas) y el pepino y trocearlo todo de la forma mejor dependiendo del tipo de licuadora que tenga cada uno. La mía es de extracción...

Renifelinda 10 Valoraciones

Poner a hervir el litro de agua con las verduras (miso no). Hervir a fuego medio-bajo con la tapa puesta. A los 40 mins. o cuando ya estén cocidas las verduras apaga el fuego y deja que se terminen de recocer con el calor residual por 10 mins. Luego cuela el caldo en un bol y reserva las...

Cora89 10 Valoraciones

Para el hummus: triturar en la batidora los garbanzos, zumo de limón, tahini, aceite, vino y condimentos hasta que quede una crema fina. Comprobar de sal y servir en un cuenco. Para la ensalada: cortar las verduras en rodajas o palitos. Pueden variarse las verduras. Servir el hummus en el centro...

Cora89 9 Valoraciones

Licuar todos los ingredientes con agua. Beber inmediatamente. Jengibre opcional.

patricia ortega 7 Valoraciones

1. poner la lechuga picada en una taza 2. cortar el pepino o si se prefiere, calabacín, en forma de espaguetis. se puede hacer con un pelador de verduras 3. para el aderezo, licuar los 2tomates, el mango, el apio y la albahaca hasta obtener la textura deseada. 4. adornar la ensalada con el aderezo...

patricia ortega 7 Valoraciones

1. limpiar y lavar la verdura. rallar la zanahoria, la lombarda y el apio. corar el pimiento en tiras y coger unos ramilletes de brócoli. 2. poner las verduras en un plato con forma de arcoiris 3. el aderezo. exprimir las naranjas para obtener el jugo. batir las nueces y el zumo de naranja hasta...

patricia ortega 6 Valoraciones

batir los ingredientes hasta obtener una masa. extenderla sobre papel vegetal y deshidratar al sol durante 3 o 4 h por cada lado. también podemos añadir especias como oregano, eneldo, albahaca... se puede deshidratar en el horno a menos de 50 grados y con la puerta abierta. el pan dura hasta una...

patricia ortega 7 Valoraciones

procesar todos los ingredientes menos la zanahoria, el aceite y el agua. agregar esto último y procesar otro poco sin moler del todo. agregar al final la zanahoria. amasar las hamburguesas y deshidratar al sol 3 o 4 horas, o comer directamente.

Renifelinda 6 Valoraciones

- Si lo haces en olla exprés pon medio litro de agua y ponlo a hervir mientras troceas el apio y coliflor (en cachos grandes si OE, medianos si T). Si lo haces en tradicional coge un cazo alto y un litro de agua. - Coloca la coliflor y apio en la cestita rejilla para poner dentro de la olla al...