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pizza zanahoria y tomate cherry

Apto para veganos
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pizza zanahoria y tomate cherry
Antía 14 1 coments. hace 1 semana
1 personas
muy fácil
20 minutos
14 | publicado hace 1 semana
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Ingredientes para 1 personas

1 unidad(es) de

Zanahoria

la troceo
3 cucharada de

Queso de cabra curado

queso al gusto
1 vasito de

Tomate frito envasado

al gusto
5 unidad(es) de

Tomate cherry

cortarlo a la mitad
1 unidad(es) de

Masa de pizza

podéis hacerla, yo la compro ya hecha
3 unidad(es) de

Embutido de tofu a la pimienta en lonchas Taifun Pepper

yo uso el del mercadona, tipo salchicha y lo corto en cuadraditos
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Preparación de la receta pizza zanahoria y tomate cherry

1 se pone a calentar mientras el horno a 220°C
2 se descongela la masa en caso de comprarla ya hecha
3 se echa el tomate
4 se ponen los demás ingredientes
5 se pone en el horno 15 min

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Composición nutricional por 1 ración de pizza zanahoria y tomate cherry

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

1606.51 83.9 %

Carbohidratos

102.46 32.9 %

Proteínas

108.86 227.5 %

Fibra

22.64 75.5 %

Grasas

82.38 155 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

1875.35 117.2 %

Calcio

642.55 53.5 %

Hierro

18.27 228.3 %

Magnesio

450.76 0.1 %

Fósforo

1050.25 150 %

Potasio

1180.05 59 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

1.39 154.4 %

Vitamina B1

0.88 73 %

Vitamina B2

0.91 69.7 %

Vitamina B3

14.64 0.1 %

Vitamina B12

0 37.5 %

Vitamina C

36.32 40.4 %

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