Tomate cherry: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Tomate cherry" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Tomate cherry
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 22.17 | 1.2% |
| Carbohidratos | 3.5 | 1.1% |
| Proteínas | 0.88 | 1.8% |
| Fibra | 1.4 | 4.7% |
| Grasas | 0.21 | 0.4% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 9 | 0.6% |
| Calcio | 10.6 | 0.9% |
| Hierro | 0.7 | 8.8% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 24 | 3.4% |
| Potasio | 242 | 12.1% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.22 | 24.1% |
| Vitamina B1 | 0.07 | 5.8% |
| Vitamina B2 | 0 | 0% |
| Vitamina B3 | 0.9 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 26.6 | 29.6% |
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