Descubre nuestra Tienda Vegetariana y Vegana: Alimentación, Suplementos y Cosmética Natural al mejor precio 24-48 h. Entra aquí.

Calabacines rellenos de Picado Vegetal

Apto para veganos
Apto para veganos
4 personas
muy fácil
30 minutos
12 | publicado hace 1 año
Panel

¿Te falta algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegetariana

Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Ingredientes para 4 personas

4 unidad(es) de

Tomate

4 unidad(es) de

Calabacín o zucchini

1 unidad(es) de

Cebolla

pequeña
1 pizca de

Pimienta

1 pizca de

Sal

Panel

¿No tienes algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegetariana
Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Preparación de la receta Calabacines rellenos de Picado Vegetal

Cortar los calabacines por la mitad y retirar las pepitas. Cocerlos al vapor y reservarlos en un plato.
Cortar los tomates en dados y conservar la parte superior (tapa).
Rehogar la cebolla y los tomates con un poco de aceite de oliva y añadir el Picado a la salsa de tomate.
Mezclar y salpimentar al gusto. Por último, rellenar los calabacines y colocar las tapas de los tomates. Hornear a 160° durante 10 min.
Servir acompañado de arroz o de pisto

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Tapas y Aperitivos Vegetarianos y Veganos

Fuente

Recetas Relacionadas

Mini Tortillas Veganas de Verduras

Mini Tortillas Veganas de Verduras

Esta receta de Mini Tortillas Veganas de Verduras...

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

Un saludo a todas las personas de la comunidad. A...

Nachos con queso vegano

Nachos con queso vegano

Para ver los pasos de la receta debes descargar...

Falafel de lentejas

Falafel de lentejas

Dejamos las lentejas en remojo con agua fría...

Croquetas de espinaca, pasas y zanahoria

Croquetas de espinaca, pasas y zanahoria

- Cortamos en trozos muy pequeños la cebolla y...

Patatas chips al microondas

Patatas chips al microondas

- Cortar las papas en rodajas finitas. - En una...

Composición nutricional por 1 ración de Calabacines rellenos de Picado Vegetal

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

179.98 9.4 %

Carbohidratos

6.85 2.2 %

Proteínas

3.4 7.1 %

Fibra

3.67 12.2 %

Grasas

5.15 9.7 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

106.37 6.6 %

Calcio

43.41 3.6 %

Hierro

1.48 18.5 %

Magnesio

0 0 %

Fósforo

84.39 12.1 %

Potasio

523.35 26.2 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.23 25.4 %

Vitamina B1

0.17 14.6 %

Vitamina B2

0.1 7.4 %

Vitamina B3

1.79 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

39.83 44.3 %

Por último, agradecerte la ayuda para hacer crecer Vegaffinity, ¡cada día somos más! Si te ha resultado de interés, ayúdanos compartiéndo el contenido en redes sociales para llegar a más gente.

¡Seguiremos trabajando para ofrecerte contenido de calidad!

Accede

Recetas con similares ingredientes

Ratatouille

41 | 0 | 1

Verduras al horno

5 | 0 | 1

Recetas con similares ingredientes

Ratatouille

41 | 0 | 1

Verduras al horno

5 | 0 | 1

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas con similares ingredientes

Ratatouille

41 | 0 | 1

Verduras al horno

5 | 0 | 1

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas con similares ingredientes

Ratatouille

41 | 0 | 1

Verduras al horno

5 | 0 | 1