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Alimentos Vegetarianos y Veganos / Verduras

Verduras con mayor aporte de Hidratos de Carbono

Espinacas, col, berros, pimientos, tomates, acelgas, patatas, cebollas, apio, zanahorias, esparragos, coles, etc.

Los carbohidratos son la base de nuestra pirámide alimenticia, la gasolina que nuestro organismo necesita para ponerse en acción. Descubre qué cantidad diaria requerimos y de qué alimentos podemos obtenerlos.

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Perlas de tapioca o tapioca perlada

Verduras

Perlas de tapioca o tapioca perlada

Maíz en mazorca, elote

Verduras

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Cebolla deshidratada

Verduras

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Hongo blanco u hongo de la oreja plateada

Verduras

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Alga Agar desecada

Verduras

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Raíz de maca desecada

Verduras

Raíz de maca desecada

Alga Kombu

Verduras

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Algas dulse Palmaria deshidratadas ecológicas Algamar

Verduras

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Tomate seco

Verduras

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Alga Arame

Verduras

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Algas espaguetti de mar

Verduras

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Alga Nori

Verduras

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Chufa cruda

Verduras

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Trigo germinado

Verduras

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Algas lechuga de mar deshidratadas Porto-Muiños

Verduras

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Algas dulse Palmaria deshidratadas Porto-Muiños

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