Tofeta (Tofu Feta)

Publicado hace 5 años 7 valoraciones chat_bubble 0 comentarios thumb_up11
Tofeta (Tofu Feta)
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm60 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Tofeta (Tofu Feta)"

Cortamos el tofu en dados y los colocamos en un bol. Añadimos el aceite, jugo de limón, ajo machacado, sal y el orégano y removemos bien. Dejamos el tofu marinándose media hora removiendo de vez en cuando.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 126.78 6.6
Carbohidratos 3.61 1.2
Proteínas 4.76 9.9
Fibra 0.87 2.9
Grasas 10.31 19.4
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 585.67 36.6
Calcio 73.12 6.1
Hierro 2.74 34.2
Magnesio 64.33 15.3
Fósforo 60.82 8.7
Potasio 100.76 5
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.01 1.3
Vitamina B1 0.06 4.7
Vitamina B2 0.03 2.6
Vitamina B3 1.34 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 5.99 6.7%
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Recetas relacionadas

Mini Tortillas Veganas de Verduras

img
MRga chat_bubble 2 thumb_up240

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

img
nayibyara chat_bubble 2 thumb_up223

Seitán casero

img
Vegaffinity chat_bubble 6 thumb_up146

Mayonesa sin Huevo (100% Vegana)

img
Vegaffinity chat_bubble 1 thumb_up127

Nachos con queso vegano

img
Yana chat_bubble 4 thumb_up101

Falafel de lentejas

img
Cora89 chat_bubble 9 thumb_up94