Descubre nuestra Tienda Vegetariana y Vegana: Alimentación, Suplementos y Cosmética Natural al mejor precio 24-48 h. Entra aquí.

Tallarines con tofu y veduras

Apto para veganos
Apto para veganos
Tallarines con tofu y veduras
bobynilla 21 0 coments. hace 3 años
2 personas
muy fácil
30 minutos
21 | publicado hace 3 años
Tu opinión:
Enviar
Panel

¿Te falta algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegana

Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Ingredientes para 2 personas

1 unidad(es) de

Cebolla

2 unidad(es) de

Zanahoria

1 pizca de

Pimentón

1 pizca de

Pimienta

1 pizca de

Tomillo

1 unidad(es) de

Pimiento verde

200 gramos de

Pasta

1 pizca de

Sal marina

500 gramos de

Tomate frito envasado

1 pizca de

Hierba provenzal

200 gramos de

Tofu Frías

Panel

¿No tienes algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegetariana
Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Preparación de la receta Tallarines con tofu y veduras

Cocemos la pasta según las instrucciones del envase. Mientras cortamos las verduras a pequeños trozos. Pochamos la cebolla y cuándo blanquee añadimos la zanahoria. Agregamos el pimiento y la pimienta negra. Cuando estén bien sofritas las verduras añadimos el tofu desmenuzado. Agregamos el pimentón y las hierbas provenzales. Añadimos un chorrito de salsa de soja y dejamos que reduzca un poco. Cuándo haya reducido añadimos el tomate frito,el tomillo y la sal. Agregamos los tallarines a la salsa de tomate y listo

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Pastas Vegetarianas y Veganas

Recetas Relacionadas

Lasaña vegana para impresionar

Lasaña vegana para impresionar

Al lío: Ponemos las placas a hervir o a lo...

Tallarines de espinaca con pesto de zanahoria

Tallarines de espinaca con pesto de zanahoria

1. Primero de todo, ponemos un poco de agua con...

Lasaña de verduras sin pasta

Lasaña de verduras sin pasta

Te presentamos una receta de lasaña de...

¡Lasaña de verduras!

¡Lasaña de verduras!

1. Freir cebolla y ajo en el aceite caliente...

Pasta alfredo

Pasta alfredo

- Ponemos las cabezas de la coliflor en una olla...

Pan de centeno muy fácil

Pan de centeno muy fácil

Mezclar en un bol el agua con la levadura y el...

Composición nutricional por 1 ración de Tallarines con tofu y veduras

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

766.94 40.1 %

Carbohidratos

63.39 20.4 %

Proteínas

19.58 40.9 %

Fibra

8.62 28.7 %

Grasas

33.59 63.2 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

787.31 49.2 %

Calcio

146.23 12.2 %

Hierro

5.93 74.1 %

Magnesio

137.4 0 %

Fósforo

279.37 39.9 %

Potasio

1006.39 50.3 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.62 68.5 %

Vitamina B1

0.32 26.5 %

Vitamina B2

0.19 14.6 %

Vitamina B3

6.81 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

65.4 72.7 %

Por último, agradecerte la ayuda para hacer crecer Vegaffinity, ¡cada día somos más! Si te ha resultado de interés, ayúdanos compartiéndo el contenido en redes sociales para llegar a más gente.

¡Seguiremos trabajando para ofrecerte contenido de calidad!

Accede

Recetas con similares ingredientes

Potaje de azuki

13 | 0 | 1

Recetas con similares ingredientes

Potaje de azuki

13 | 0 | 1

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas con similares ingredientes

Potaje de azuki

13 | 0 | 1

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas con similares ingredientes

Potaje de azuki

13 | 0 | 1