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paté de aceitunas negras con avellanas

3 personas
muy fácil
10 minutos
6 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 3 personas

2 gramos de

Ajo

12 gramos de

Avellana

1 pizca de

Comino

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Preparación de la receta paté de aceitunas negras con avellanas

poner todos los ingredientes en un recipiente para turmi,triturar asta que quede un paté,y vuala!! a disfrutar....

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Tapas, Aperitivos y Entrantes Vegetarianos y Veganos

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Composición nutricional por 1 ración de paté de aceitunas negras con avellanas

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

296.38 15.5 %

Carbohidratos

2.73 0.9 %

Proteínas

1.57 3.3 %

Fibra

2.12 7.1 %

Grasas

30.77 57.9 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

27.93 1.7 %

Calcio

43.32 3.6 %

Hierro

1.1 13.8 %

Magnesio

12.25 0 %

Fósforo

26.21 3.7 %

Potasio

250.37 12.5 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.03 3.6 %

Vitamina B1

0.07 5.6 %

Vitamina B2

0.06 4.5 %

Vitamina B3

0.68 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

10.21 11.3 %

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