paté de aceitunas negras con avellanas

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paté de aceitunas negras con avellanas
  • supervisor_account3 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm10 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 3 personas

Preparación de la receta "paté de aceitunas negras con avellanas"

poner todos los ingredientes en un recipiente para turmi,triturar asta que quede un paté,y vuala!! a disfrutar....

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 296.38 15.5
Carbohidratos 2.73 0.9
Proteínas 1.57 3.3
Fibra 2.12 7.1
Grasas 30.77 57.9
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 27.93 1.7
Calcio 43.32 3.6
Hierro 1.1 13.8
Magnesio 12.25 2.9
Fósforo 26.21 3.7
Potasio 250.37 12.5
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.03 3.6
Vitamina B1 0.07 5.6
Vitamina B2 0.06 4.5
Vitamina B3 0.68 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 10.21 11.3%
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