Paté de aceitunas de Aragón (olivada)

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Paté de aceitunas de Aragón (olivada)
  • supervisor_account2 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm15 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 2 personas

Preparación de la receta "Paté de aceitunas de Aragón (olivada)"

Quitar los huesos de las aceitunas y añadir al vaso de la batidora juntos con los frutos secos y los dos tomates secos ( hidratados anteriormente en agua durante unos minutos)
Triturar bien y ya tendremos lista la olivada. Se puede utilizar para bocadillos, o para dipear con palitos de pan o lo que se os ocurra.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 436.4 22.8
Carbohidratos 15.51 5
Proteínas 3.54 7.4
Fibra 6.63 22.1
Grasas 39.98 75.2
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 240.55 15
Calcio 83.4 7
Hierro 3.18 39.8
Magnesio 102.95 24.5
Fósforo 165.95 23.7
Potasio 880.75 44
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.05 5.9
Vitamina B1 0.19 16.1
Vitamina B2 0.19 14.5
Vitamina B3 2.98 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 22.02 24.5%
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