Pan pizza integral rápido

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Pan pizza integral rápido
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm25 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Pan pizza integral rápido"

Se precalienta el horno a máxima potencia. Se tuestan ligeramente las rebanadas de pan en la tostadora. Se cubren con el tomate y con el resto de ingredientes al gusto. Se meten al horno a máxima potencia durante unos 15-20 minutos y listo!

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 701.38 36.6
Carbohidratos 37.66 12.1
Proteínas 12.23 25.6
Fibra 16.97 56.6
Grasas 53.05 99.8
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 865.95 54.1
Calcio 182.8 15.2
Hierro 5.3 66.3
Magnesio 70.9 16.9
Fósforo 85.7 12.2
Potasio 1283.09 64.2
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.18 19.9
Vitamina B1 0.13 10.9
Vitamina B2 0.22 16.6
Vitamina B3 2.97 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 10.92 12.1%
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