Ensalada de orejones, pasas, nueces y vinagreta de naranja

Publicado hace 5 años 2 valoraciones chat_bubble 0 comentarios thumb_up2
Ensalada de orejones, pasas, nueces y vinagreta de naranja
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm15 minutos
  • Para vegetarianos
  • Con leche

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Ensalada de orejones, pasas, nueces y vinagreta de naranja"

Ponemos todos los ingredientes en cada plato (corta los orejones en trocitos). Lava la naranja y corta 4 rodajas para decorar. Pon una en cada plato. Mezcla el aceite con la sal y con el zumo del resto de la naranja. Decora con vinagre de módena.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 467.8 24.4
Carbohidratos 76.94 24.7
Proteínas 16.67 34.8
Fibra 5.11 17
Grasas 23.16 43.6
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 458.85 28.7
Calcio 182.1 15.2
Hierro 11.97 149.6
Magnesio 64.78 15.4
Fósforo 365.22 52.2
Potasio 1266.32 63.3
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 2.08 230.8
Vitamina B1 1.47 122.2
Vitamina B2 0.77 59.3
Vitamina B3 3.65 0
Vitamina B12 0 3.4
Vitamina C 173.54 192.8%
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Recetas relacionadas

Espaguetis de Calabacín

img
Lucía chat_bubble 10 thumb_up122

Ensalada mixta con lentejas

img
ovolactovegetariana chat_bubble 3 thumb_up103

Ensalada de aguacate y lechuga

img
Vegaffinity chat_bubble 3 thumb_up81

Ensalada de aguacate y piña

img
Vegaffinity chat_bubble 1 thumb_up78

Ensalada de mango y aguacate

img
Vegaffinity chat_bubble 2 thumb_up76

Ensalada de garbanzos

img
SaraHacheG chat_bubble 2 thumb_up64