Ensalada de apio

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Ensalada de apio
  • supervisor_account2 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm15 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 2 personas

Preparación de la receta "Ensalada de apio"

Picamos los ingredientes y aliñamos con aceite y sal

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 361.42 18.9
Carbohidratos 15.46 5
Proteínas 5.17 10.8
Fibra 8.92 29.7
Grasas 29.29 55.1
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 243.2 15.2
Calcio 152.76 12.7
Hierro 2.99 37.4
Magnesio 50.78 12.1
Fósforo 116.2 16.6
Potasio 1364.8 68.2
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.37 41.6
Vitamina B1 0.25 20.6
Vitamina B2 0.21 16.3
Vitamina B3 3.34 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 60.15 66.8%
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