Crema 5 sabores

Publicado hace 2 años 6 valoraciones chat_bubble 0 comentarios thumb_up10
Crema 5 sabores
  • supervisor_account3 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm46 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 3 personas

Preparación de la receta "Crema 5 sabores"

Se ha de poner la castaña en un recipiente con agua abundante y granos de anis y llevarlo a ebullicion unos cuarenta minutos a fuego medio, En una jarra de batir se agregan los higos, las banana, la leche y el eneldo y se comienza a batir. Entre tanto se escurren las castañas y se pelan, se trocean y se añaden a la jarra con los otros ingredientes ya batidos, se vuelve a batir ahora con las castaña dejando trocitos y si queremo mas dulzor podemos añadir .amasake.¡que aproveche!

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 270.92 14.2
Carbohidratos 51.28 16.5
Proteínas 4.82 10.1
Fibra 7.76 25.9
Grasas 3.76 7.1
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 28.69 1.8
Calcio 246.14 20.5
Hierro 2.48 31.1
Magnesio 96.62 23
Fósforo 356.41 50.9
Potasio 804.25 40.2
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.15 16.7
Vitamina B1 0.15 12.4
Vitamina B2 0.15 11.4
Vitamina B3 1.89 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 12.48 13.9%
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Recetas relacionadas

Brownie a la taza

img
Esty chat_bubble 2 thumb_up137

Tarta de zanahoria

img
MRga chat_bubble 10 thumb_up127

Tortitas de avena y plátano receta mejorada

img
Yana chat_bubble 2 thumb_up121

Tarta de fresa crudivegana

img
Alejandr4 chat_bubble 5 thumb_up111

Bizcocho vegano de chocolate

img
Paulus chat_bubble 2 thumb_up80

Brownie vegano

img
MRga chat_bubble 4 thumb_up71