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Zumo saciante

Zumo saciante
Sandra 15 2 coments. hace 4 años
1 personas
muy fácil
5 minutos
15 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 1 personas

1 unidad(es) de

Naranja

su zumo
1 unidad(es) de

Manzana

1 vasito de

Agua mineral

10 gramos de

Jengibre

al gusto
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Preparación de la receta Zumo saciante

Introducir todo en el vaso de la batidora, triturar y a beber!!

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Batidos Verdes y Zumos

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Composición nutricional por 1 ración de Zumo saciante

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

252.52 13.2 %

Carbohidratos

51.03 16.4 %

Proteínas

4.29 9 %

Fibra

11.34 37.8 %

Grasas

1.53 2.9 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

56.87 3.6 %

Calcio

108.92 9.1 %

Hierro

4.65 58.1 %

Magnesio

73.13 0 %

Fósforo

109.73 15.7 %

Potasio

984.57 49.2 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.07 7.3 %

Vitamina B1

0.23 19.1 %

Vitamina B2

0.18 13.8 %

Vitamina B3

2.29 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

118.1 131.2 %

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Sandra

Sandra

Esque esta muy bueno!!! ;)

0 | 4 años

Frida

Frida

Esta combinación me encanta!

0 | 4 años

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