Zumo saciante

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Zumo saciante
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm5 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Zumo saciante"

Introducir todo en el vaso de la batidora, triturar y a beber!!

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 252.52 13.2
Carbohidratos 51.03 16.4
Proteínas 4.29 9
Fibra 11.34 37.8
Grasas 1.53 2.9
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 56.87 3.6
Calcio 108.92 9.1
Hierro 4.65 58.1
Magnesio 73.13 17.4
Fósforo 109.73 15.7
Potasio 984.57 49.2
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.07 7.3
Vitamina B1 0.23 19.1
Vitamina B2 0.18 13.8
Vitamina B3 2.29 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 118.1 131.2%
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