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Zumo de sandia, naranja y zanahoria

Apto para veganos
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Zumo de sandia, naranja y zanahoria
Yana 16 0 coments. hace 4 años
1 personas
muy fácil
10 minutos
16 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 1 personas

1 unidad(es) de

Naranja

0.5 unidad(es) de

Zanahoria

120 gramos de

Sandía

1 pizca de

Hierbabuena

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Preparación de la receta Zumo de sandia, naranja y zanahoria

Trituramos todos los ingredientes. Se puede añadir unas hojas de hierbabuena y si la sandia no tiene mucho sabor un poco de azúcar. Servir frío.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Batidos Verdes y Zumos

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Composición nutricional por 1 ración de Zumo de sandia, naranja y zanahoria

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

127.38 6.7 %

Carbohidratos

25.02 8 %

Proteínas

2.68 5.6 %

Fibra

4.86 16.2 %

Grasas

0.8 1.5 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

38.88 2.4 %

Calcio

97.3 8.1 %

Hierro

1.62 20.3 %

Magnesio

44.99 0 %

Fósforo

65.55 9.4 %

Potasio

547.43 27.4 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.38 42.6 %

Vitamina B1

0.21 17.6 %

Vitamina B2

0.14 11.1 %

Vitamina B3

1.58 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

96.23 106.9 %

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