Zumo de sandia, naranja y zanahoria

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Zumo de sandia, naranja y zanahoria
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm10 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Zumo de sandia, naranja y zanahoria"

Trituramos todos los ingredientes. Se puede añadir unas hojas de hierbabuena y si la sandia no tiene mucho sabor un poco de azúcar. Servir frío.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 127.38 6.7
Carbohidratos 25.02 8
Proteínas 2.68 5.6
Fibra 4.86 16.2
Grasas 0.8 1.5
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 38.88 2.4
Calcio 97.3 8.1
Hierro 1.62 20.3
Magnesio 44.99 10.7
Fósforo 65.55 9.4
Potasio 547.43 27.4
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.38 42.6
Vitamina B1 0.21 17.6
Vitamina B2 0.14 11.1
Vitamina B3 1.58 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 96.23 106.9%
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