Zumo de sandía

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Zumo de sandía
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm5 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Zumo de sandía"

Personalmente la sandía me gusta comérmela a mordiscos, pues ya es más que refrescante ella tal cual. Pero como a veces salen sosas, con muy poco sabor... Este es un remedio para aprovecharla.
Pelar el trozo de sandía y la naranja. Lavar la cerezas, licuar todas la frutas y batir con una cuchara

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 191.52 10
Carbohidratos 37.25 12
Proteínas 3.72 7.8
Fibra 5.63 18.8
Grasas 1.36 2.6
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 9.46 0.6
Calcio 96.66 8.1
Hierro 1.84 23
Magnesio 58.64 14
Fósforo 70.2 10
Potasio 674.1 33.7
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.16 18.3
Vitamina B1 0.24 20.2
Vitamina B2 0.17 13.4
Vitamina B3 1.58 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 111.04 123.4%
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