Wok de arroz frito con "pollo"

Publicado hace 4 años 6 valoraciones chat_bubble 0 comentarios thumb_up15
Wok de arroz frito con "pollo"
  • supervisor_account2 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm15 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 2 personas

Preparación de la receta "Wok de arroz frito con "pollo""

Hidratamos la soja en agua con una cucharada de sazonador de carne o las especias que queramos.
Cocemos el arroz, escurrimos y reservamos.
Ponemos el aceite en el wok y cuando burbujee añadimos el ajo, la cebolla, el chile y el pimiento y salteamos 30 segundos.
Añadimos la soja, el azúcar y la salsa de soja y salteamos 2-3 minutos.
Agregamos el arroz y salteamos otros 2 min.
Listo para comer

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 320.24 16.7
Carbohidratos 35.39 11.4
Proteínas 9.53 19.9
Fibra 3.43 11.4
Grasas 11.74 22.1
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 577.74 36.1
Calcio 48.33 4
Hierro 2.21 27.7
Magnesio 48.87 11.6
Fósforo 149.44 21.3
Potasio 426.35 21.3
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.32 35.7
Vitamina B1 0.12 10.3
Vitamina B2 0.09 6.6
Vitamina B3 2.57 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 87.05 96.7%
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Recetas relacionadas

Lasaña vegana para impresionar

img
Vegaffinity chat_bubble 2 thumb_up244

Tallarines de espinaca con pesto de zanahoria

img
Cora89 chat_bubble 2 thumb_up100

Lasaña de verduras sin pasta

img
Cora89 chat_bubble 0 thumb_up76

¡Lasaña de verduras!

img
Rocío chat_bubble 0 thumb_up70

Arroz con Pollo Vegetal

img
mire_stwb chat_bubble 2 thumb_up65

Pan de centeno muy fácil

img
Lucía chat_bubble 3 thumb_up61