tostadas de pate de olivas

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tostadas de pate de olivas
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm5 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "tostadas de pate de olivas"

Untamos el pate en las tostadas. Decoramos con unas semillas de sesamo (crudas)

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 115.53 6
Carbohidratos 8.94 2.9
Proteínas 2.58 5.4
Fibra 2.54 8.5
Grasas 7.18 13.5
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 128.11 8
Calcio 34.55 2.9
Hierro 1.19 14.8
Magnesio 21.31 5.1
Fósforo 58.29 8.3
Potasio 144.68 7.2
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.01 1.2
Vitamina B1 0.1 8
Vitamina B2 0.02 1.7
Vitamina B3 1.65 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 0 0%
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