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Tostadas de margarina y mermelada

1 personas
muy fácil
3 minutos
6 | publicado hace 5 años
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Ingredientes para 1 personas

20 gramos de

Margarina

30 gramos de

Mermelada ciruela

20 gramos de

Pan

2 tostadas
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Preparación de la receta Tostadas de margarina y mermelada

Coger dos rebanadas de pan tostado, untar la mantequilla y poner sobre ellas la mermelada.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Tapas, Aperitivos y Entrantes Vegetarianos y Veganos

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Composición nutricional por 1 ración de Tostadas de margarina y mermelada

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

271.6 14.2 %

Carbohidratos

28.08 9 %

Proteínas

1.83 3.8 %

Fibra

1.48 4.9 %

Grasas

16.51 31.1 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

271 16.9 %

Calcio

23.7 2 %

Hierro

0.68 8.5 %

Magnesio

18.2 0 %

Fósforo

23.18 3.3 %

Potasio

126.2 6.3 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.13 14.2 %

Vitamina B1

0.02 1.8 %

Vitamina B2

0.02 1.2 %

Vitamina B3

1.17 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

6 6.7 %

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