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Tortitas protéicas de chocolate

Apto para veganos
Apto para veganos
Tortitas protéicas de chocolate
Jonás García 35 2 coments. hace 1 año
1 personas
muy fácil
15 minutos
35 | publicado hace 1 año
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Ingredientes para 1 personas

1 cucharadita de

Sacarina líquida

1 cucharada de

Gluten de trigo

Cucharada grande
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Preparación de la receta Tortitas protéicas de chocolate

Juntar todo en la batidora y verter el resultado en la sarten (habiendo aplicado previamente una capa de aceite en spray para evitar que se pegue), cocinar 5 minutos por cada cara y añadir canela (opcional).

Saldrán unas dos tortitas, dependiendo de la cantidad de masa utilizada en cada una.

Guardar en un lugar húmedo y frío.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Postres Vegetarianos y Veganos

Fuente

Elaboración propia.

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Composición nutricional por 1 ración de Tortitas protéicas de chocolate

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

450.56 23.5 %

Carbohidratos

60.3 19.4 %

Proteínas

30.27 63.3 %

Fibra

8.82 29.4 %

Grasas

8.18 15.4 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

163.3 10.2 %

Calcio

268.4 22.4 %

Hierro

6.59 82.4 %

Magnesio

142.25 0 %

Fósforo

379 54.1 %

Potasio

721.25 36.1 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0 0 %

Vitamina B1

0.6 50 %

Vitamina B2

0.49 37.5 %

Vitamina B3

3.68 0 %

Vitamina B12

0 9.4 %

Vitamina C

0 0 %

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Annuwis

Annuwis

prueba con harina de avena sabor chocolate, esta delicioso!

0 | 1 año

Tzziph

Tzziph

genial receta, pero a mi no me "cuajó" el gluten jajaja

0 | 1 año

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