Torteta a la naranja

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Torteta a la naranja
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm10 minutos
  • Para vegetarianos
  • Con huevo

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Torteta a la naranja"

Batimos el huevo en un plato y añadimos pan rallado hasta que se haga una masa consistente. Cuando esté lista la ponemos en la sartén y cuando esté hecha añadimos el zumo de 2 naranjas ya con el fuego apagado. La dejamos un par de minutos y listo!!

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 476.9 24.9
Carbohidratos 73.29 23.6
Proteínas 17.83 37.3
Fibra 5.25 17.5
Grasas 11.48 21.6
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 390.2 24.4
Calcio 126.86 10.6
Hierro 3.31 41.4
Magnesio 76.63 18.2
Fósforo 293.3 41.9
Potasio 887.6 44.4
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.19 21.5
Vitamina B1 0.48 40.3
Vitamina B2 0.43 32.8
Vitamina B3 5.5 0
Vitamina B12 0 70
Vitamina C 195 216.7%
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