Tomate para untar

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Tomate para untar
  • supervisor_account6 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm20 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 6 personas

Preparación de la receta "Tomate para untar"

Pelar los tomates y el ajo. En un recipiente de batidora poner juntos todos los ingredientes y triturar hasta que quede una consistencia cremosa y sin grumos.
Se puede hechar un poco de margarina vegetal si lo queréis mas cremoso.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 286.21 15
Carbohidratos 2.17 0.7
Proteínas 0.65 1.3
Fibra 1.21 4
Grasas 30.29 57
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 69 4.3
Calcio 22 1.8
Hierro 0.97 12.1
Magnesio 8.6 2
Fósforo 16.23 2.3
Potasio 140.61 7
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.15 17.1
Vitamina B1 0.04 3.3
Vitamina B2 0.02 1.6
Vitamina B3 0.61 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 11.26 12.5%
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