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Té de frutas

Apto para veganos
Apto para veganos
6 personas
muy fácil
30 minutos
19 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 6 personas

1 unidad(es) de

Naranja

0.5 cucharadita de

Canela

0.5 unidad(es) de

Limón

1 unidad(es) de

Manzana

30 gramos de

Azúcar blanco

6 unidad(es) de

Té negro

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Preparación de la receta Té de frutas

Picamos la fruta, no hace falta quitar la piel.
En un cazo ponemos el té (más fácil si viene en bolsitas, si es té a granel lo ponemos dentro de un infusor), la mezcla de frutas, un poco de canela y azúcar, lo cubrimos de agua y llevamos a ebullición. Apartamos el cazo del fuego y lo dejamos reposar 10 minutos.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Tapas, Aperitivos y Entrantes Vegetarianos y Veganos

Fuente

Otra forma fácil de hacer esta receta es preparar el té y hervir la fruta en el té en vez de agua.

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Composición nutricional por 1 ración de Té de frutas

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

56.69 3 %

Carbohidratos

12.59 4 %

Proteínas

0.45 0.9 %

Fibra

2.15 7.2 %

Grasas

0.22 0.4 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

7.16 0.4 %

Calcio

20.9 1.7 %

Hierro

0.58 7.2 %

Magnesio

9.87 0 %

Fósforo

13.47 1.9 %

Potasio

182.61 9.1 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.02 2 %

Vitamina B1

0.04 3.5 %

Vitamina B2

0.02 1.8 %

Vitamina B3

0.21 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

24.78 27.5 %

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