Sándwich vegano

Publicado hace 1 año 6 valoraciones chat_bubble 0 comentarios thumb_up12
Sándwich vegano
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm15 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Sándwich vegano"

1. En una olla saltea los pimentones, picados en trozos, con la cebolla y el tomate verde.


2. Mientras tanto, en una tostadora o parrilla pon a tostar las rebanadas de pan.


3. Cuando esté listo, colocar una rebanada de pan y encima los vegetales salteados, junto con el pepino cortado en rodajas, la alfalfa, el aguacate y la lechuga, también en trozos.


4. Se le puede agregar un poco de alioli. Encima le colocas la otra rebanada de pan.


 

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 416.44 21.8
Carbohidratos 43.43 14
Proteínas 10.92 22.8
Fibra 19.17 63.9
Grasas 17.92 33.7
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 369.74 23.1
Calcio 147.36 12.3
Hierro 5 62.5
Magnesio 119.35 28.4
Fósforo 309.46 44.2
Potasio 1462.11 73.1
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.4 44.4
Vitamina B1 0.44 36.8
Vitamina B2 0.24 18.2
Vitamina B3 7.42 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 416.33 462.6%
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Recetas relacionadas

Mini Tortillas Veganas de Verduras

img
MRga chat_bubble 1 thumb_up219

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

img
nayibyara chat_bubble 2 thumb_up211

Seitán casero

img
Vegaffinity chat_bubble 6 thumb_up134

Mayonesa sin Huevo (100% Vegana)

img
Vegaffinity chat_bubble 1 thumb_up108

Nachos con queso vegano

img
Yana chat_bubble 4 thumb_up89

Falafel de lentejas

img
Cora89 chat_bubble 9 thumb_up85