Salmorejo de Esparragos

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Salmorejo de Esparragos
  • supervisor_account6 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm10 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 6 personas

Preparación de la receta "Salmorejo de Esparragos"

Cocer los esparragps , batir todo y enfriar en el frigorifico

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 41.8 2.2
Carbohidratos 7.28 2.3
Proteínas 2.11 4.4
Fibra 1.03 3.4
Grasas 0.26 0.5
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 353.4 22.1
Calcio 19.69 1.6
Hierro 0.54 6.7
Magnesio 17.23 4.1
Fósforo 34.44 4.9
Potasio 115.73 5.8
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.04 4.5
Vitamina B1 0.06 5.3
Vitamina B2 0.06 4.5
Vitamina B3 1 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 9.51 10.6%
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