Descubre nuestra Tienda Vegetariana y Vegana: Alimentación, Suplementos y Cosmética Natural al mejor precio 24-48 h. Entra aquí.

Saladitas de lino

Apto para veganos
Apto para veganos
4 personas
fácil
30 minutos
20 | publicado hace 4 años
Tu opinión:
Enviar
Panel

¿Te falta algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegana

Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Ingredientes para 4 personas

1 vasito de

Agua mineral

Taza pequeña
1 pizca de

Sal marina

1 vaso de

Harina de trigo integral

Una taza
1 vasito de

Aceite de oliva virgen extra

Media taza
1 cucharada de

Semillas de lino

1 vaso de

Harina de avena

Una taza
Panel

¿No tienes algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegetariana
Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Preparación de la receta Saladitas de lino

En un bol ponemos toda la harina junto con el aceite, la sal y el agua, mezclamos bien con la ayuda de una espátula no hace falta amasar.
Y añadimos las semillas de lino, volvemos A mezclar y listo.

Extendemos la masa sobre un papel vegetal con la ayuda de un rodillo de madera que nos quede bien finita ( para que salgan crujientes) la ponemos en la bandeja del horno, previamente calentado A 200° Y esperamos A que se doren, normalmente en 20 min están listas. Sacamos del horno y en caliente las cortamos en cuadraditos con un corta pizza.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Tapas, Aperitivos y Entrantes Vegetarianos y Veganos

Recetas Relacionadas

Mini Tortillas Veganas de Verduras

Mini Tortillas Veganas de Verduras

Esta receta de Mini Tortillas Veganas de Verduras...

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

Un saludo a todas las personas de la comunidad. A...

Seitán casero

Seitán casero

Hacer el seitán es algo que puede imponer...

Nachos con queso vegano

Nachos con queso vegano

Para ver los pasos de la receta debes descargar...

Falafel de lentejas

Falafel de lentejas

¿Habéis probado alguna vez el...

Guacamole

Guacamole

1. Se coloca el aguacate en un molde y se...

Composición nutricional por 1 ración de Saladitas de lino

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

448.2 23.4 %

Carbohidratos

67.55 21.7 %

Proteínas

9.1 19 %

Fibra

5.73 19.1 %

Grasas

15.99 30.1 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

80.05 5 %

Calcio

33.56 2.8 %

Hierro

3.08 38.5 %

Magnesio

134.65 0 %

Fósforo

204.92 29.3 %

Potasio

248.61 12.4 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0 0.5 %

Vitamina B1

0.37 31.2 %

Vitamina B2

0.07 5.1 %

Vitamina B3

0.15 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

0.03 0 %

Por último, agradecerte la ayuda para hacer crecer Vegaffinity, ¡cada día somos más! Si te ha resultado de interés, ayúdanos compartiéndo el contenido en redes sociales para llegar a más gente.

¡Seguiremos trabajando para ofrecerte contenido de calidad!

Accede
SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas Vegetarianas Tendencia

Seitán casero

78 | 6 | 3

Guacamole

61 | 0 | 2

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas Vegetarianas Tendencia

Seitán casero

78 | 6 | 3

Guacamole

61 | 0 | 2