Queso vegano de yogur para untar

Publicado hace 4 años 7 valoraciones chat_bubble 0 comentarios thumb_up12
Queso vegano de yogur para untar
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm20 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Queso vegano de yogur para untar"

-Se dejan los 4 yogures en un paño o colador de tela toda la noche para que escurran todo el líquido.

-Picar muy fino los ajos y aceitunas.

-Mezclar en un cuenco los yogures escurridos con todos los demás ingredientes.

-A mí me gusta untarlo en pan de semillas.

Buen provecho! ;)

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 275.51 14.4
Carbohidratos 4.71 1.5
Proteínas 19.13 40
Fibra 3.72 12.4
Grasas 19.25 36.2
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 1903.31 119
Calcio 517.24 43.1
Hierro 3.04 38
Magnesio 90.93 21.6
Fósforo 378.53 54.1
Potasio 569.98 28.5
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.03 3.6
Vitamina B1 0.11 8.8
Vitamina B2 0.43 33
Vitamina B3 1.69 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 15.26 17%
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Recetas relacionadas

Mini Tortillas Veganas de Verduras

img
MRga chat_bubble 1 thumb_up220

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

img
nayibyara chat_bubble 2 thumb_up211

Seitán casero

img
Vegaffinity chat_bubble 6 thumb_up134

Mayonesa sin Huevo (100% Vegana)

img
Vegaffinity chat_bubble 1 thumb_up109

Nachos con queso vegano

img
Yana chat_bubble 4 thumb_up90

Falafel de lentejas

img
Cora89 chat_bubble 9 thumb_up87