Descubre nuestra Tienda Vegetariana y Vegana: Alimentación, Suplementos y Cosmética Natural al mejor precio 24-48 h. Entra aquí.

Queso vegano de yogur para untar

1 personas
fácil
20 minutos
12 | publicado hace 4 años
Tu opinión:
Enviar
Panel

¿Te falta algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegana

Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Ingredientes para 1 personas

1 unidad(es) de

Ajo

1 pizca de

Perejil

( picado)
10 unidad(es) de

Aceitunas / Olivas

verdes sin hueso
1 pizca de

Mostaza

(opcional)(echar muy muy poquito)
1 cucharadita de

Sal marina

1 pizca de

Jugo de limón

(muy poquito, unas gotas)
4 unidad(es) de

Postre de soja Natural con bífidus Sojasun

(cualquier yogur de soja natural no azucarado)
Panel

¿No tienes algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegetariana
Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Preparación de la receta Queso vegano de yogur para untar

-Se dejan los 4 yogures en un paño o colador de tela toda la noche para que escurran todo el líquido.

-Picar muy fino los ajos y aceitunas.

-Mezclar en un cuenco los yogures escurridos con todos los demás ingredientes.

-A mí me gusta untarlo en pan de semillas.

Buen provecho! ;)

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Salsas y Patés Vegetarianos y Veganos

Recetas Relacionadas

Mini Tortillas Veganas de Verduras

Mini Tortillas Veganas de Verduras

Esta receta de Mini Tortillas Veganas de Verduras...

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

Un saludo a todas las personas de la comunidad. A...

Seitán casero

Seitán casero

Hacer el seitán es algo que puede imponer...

Nachos con queso vegano

Nachos con queso vegano

Para ver los pasos de la receta debes descargar...

Falafel de lentejas

Falafel de lentejas

¿Habéis probado alguna vez el...

Guacamole

Guacamole

1. Se coloca el aguacate en un molde y se...

Composición nutricional por 1 ración de Queso vegano de yogur para untar

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

275.51 14.4 %

Carbohidratos

4.71 1.5 %

Proteínas

19.13 40 %

Fibra

3.72 12.4 %

Grasas

19.25 36.2 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

1903.31 119 %

Calcio

517.24 43.1 %

Hierro

3.04 38 %

Magnesio

90.93 0 %

Fósforo

378.53 54.1 %

Potasio

569.98 28.5 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.03 3.6 %

Vitamina B1

0.11 8.8 %

Vitamina B2

0.43 33 %

Vitamina B3

1.69 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

15.26 17 %

Por último, agradecerte la ayuda para hacer crecer Vegaffinity, ¡cada día somos más! Si te ha resultado de interés, ayúdanos compartiéndo el contenido en redes sociales para llegar a más gente.

¡Seguiremos trabajando para ofrecerte contenido de calidad!

Accede

Recetas con similares ingredientes

Pasta alfredo

54 | 0 | 1

Paté de garbanzos

17 | 5 | 1

Recetas con similares ingredientes

Pasta alfredo

54 | 0 | 1

Paté de garbanzos

17 | 5 | 1

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas Vegetarianas Tendencia

Seitán casero

80 | 6 | 3

Guacamole

61 | 0 | 2

Recetas con similares ingredientes

Pasta alfredo

54 | 0 | 1

Paté de garbanzos

17 | 5 | 1

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas Vegetarianas Tendencia

Seitán casero

80 | 6 | 3

Guacamole

61 | 0 | 2

Recetas con similares ingredientes

Pasta alfredo

54 | 0 | 1

Paté de garbanzos

17 | 5 | 1