Potaje de soja verde y arroz

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Potaje de soja verde y arroz
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm40 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Potaje de soja verde y arroz"

clasicosversionvegana

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 172.66 9
Carbohidratos 14.87 4.8
Proteínas 7.36 15.4
Fibra 4.71 15.7
Grasas 8.29 15.6
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 117.12 7.3
Calcio 55.77 4.6
Hierro 1.83 22.9
Magnesio 53 12.6
Fósforo 129.95 18.6
Potasio 497.8 24.9
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.19 20.7
Vitamina B1 0.15 12.5
Vitamina B2 0.09 6.7
Vitamina B3 2.53 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 17.19 19.1%
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