Descubre nuestra Tienda Vegetariana y Vegana: Alimentación, Suplementos y Cosmética Natural al mejor precio 24-48 h. Entra aquí.

Polvos Mágicos

5 personas
muy fácil
10 minutos
5 | publicado hace 2 años
Tu opinión:
Enviar
Panel

¿Te falta algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegana

Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Ingredientes para 5 personas

30 gramos de

Quinoa

inflada
30 gramos de

Amaranto

inflada
30 gramos de

Germen de trigo

30 gramos de

Granola

en polvo
30 gramos de

Harina de lino o linaza

en polvo
Panel

¿No tienes algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegetariana
Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Preparación de la receta Polvos Mágicos

Esta receta de polvos mágicos nos servirá para echarla a sopas, zumos, ensaladas, etc. Con estos polvos mágicos se pueden enriquecer recetas ya que están formados por nutrientes como la quinoa, el amaranto, la granola, el lino y el germen de trigo. Hacerlo es muy sencillo:


1. En un recipiente, mezclar todos los ingredientes de manera homogénea.


2. Añadir una cucharada a alimentos como sopas, jugos, etc.


Los ingredientes fueron calculados para 5 personas, de manera que cada ración, es decir 1 cucharada de polvos, tenga aproximadamente 6 gramos de cada ingrediente.


¿Qué te ha parecido esta receta de polvos mágicos? Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Tapas y Aperitivos Vegetarianos y Veganos.



Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Tapas, Aperitivos y Entrantes Vegetarianos y Veganos

Fuente

Mi receta

Recetas Relacionadas

Mini Tortillas Veganas de Verduras

Mini Tortillas Veganas de Verduras

Esta receta de Mini Tortillas Veganas de Verduras...

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

Un saludo a todas las personas de la comunidad. A...

Nachos con queso vegano

Nachos con queso vegano

Para ver los pasos de la receta debes descargar...

Falafel de lentejas

Falafel de lentejas

¿Habéis probado alguna vez el...

Croquetas de espinacas, pasas y zanahoria

Croquetas de espinacas, pasas y zanahoria

1. Cortamos en trozos muy pequeños la...

Aros de cebolla

Aros de cebolla

Pelaremos y cortaremos la cebolla para luego...

Composición nutricional por 1 ración de Polvos Mágicos

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

124.5 6.5 %

Carbohidratos

15.03 4.8 %

Proteínas

5.38 11.2 %

Fibra

4.1 13.7 %

Grasas

4.8 9 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

4.77 0.3 %

Calcio

36.72 3.1 %

Hierro

2.31 28.9 %

Magnesio

76.02 0 %

Fósforo

175.2 25 %

Potasio

205.14 10.3 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.02 2.1 %

Vitamina B1

0.2 16.5 %

Vitamina B2

0.1 7.7 %

Vitamina B3

0.86 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

0.4 0.4 %

Por último, agradecerte la ayuda para hacer crecer Vegaffinity, ¡cada día somos más! Si te ha resultado de interés, ayúdanos compartiéndo el contenido en redes sociales para llegar a más gente.

¡Seguiremos trabajando para ofrecerte contenido de calidad!

Accede
SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas Vegetarianas Tendencia

Guacamole

55 | 0 | 2

Seitán casero

51 | 5 | 3

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas Vegetarianas Tendencia

Guacamole

55 | 0 | 2

Seitán casero

51 | 5 | 3