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Paté de sésamo

1 personas
muy fácil
15 minutos
6 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 1 personas

1 pizca de

Sal

1 cucharada de

Agua

según el espesor que se desee
30 gramos de

Semillas de sésamo

1 pizca de

Ajo en polvo

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Preparación de la receta Paté de sésamo

Remojar un rato las semillas de sésamo. Triturar todos los ingredientes

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Composición nutricional por 1 ración de Paté de sésamo

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

184.49 9.6 %

Carbohidratos

0.73 0.2 %

Proteínas

0.17 0.4 %

Fibra

0.09 0.3 %

Grasas

15.91 29.9 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

392.4 24.5 %

Calcio

299.25 24.9 %

Hierro

4.45 55.7 %

Magnesio

109.04 0 %

Fósforo

192.92 27.6 %

Potasio

152.33 7.6 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0 0.3 %

Vitamina B1

0.24 19.9 %

Vitamina B2

0.08 5.9 %

Vitamina B3

1.35 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

0.01 0 %

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