Paté de judías blancas con espinacas y limón

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Paté de judías blancas con espinacas y limón
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm20 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Paté de judías blancas con espinacas y limón"

Trituramos todos los ingredientes en una batidora hasta que esté cremoso. Debe servirse caliente: horneamos el paté 10 minutos a 180ºC o lo calentamos en el microondas.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 165.74 8.7
Carbohidratos 11.6 3.7
Proteínas 7.57 15.8
Fibra 8.03 26.8
Grasas 5.75 10.8
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 226.29 14.1
Calcio 88.13 7.3
Hierro 3.07 38.3
Magnesio 77.62 18.5
Fósforo 176.06 25.2
Potasio 622.2 31.1
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.15 16.6
Vitamina B1 0.47 39.5
Vitamina B2 0.47 36
Vitamina B3 4.59 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 12.67 14.1%
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