Paté de altramuces

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Paté de altramuces
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm20 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Paté de altramuces"

Enjuaga y pela los altramuces.
Lava y ralla los tomates.
Pon los altramuces y la ralladura de los tomates en el vaso de la batidora, añade el aceite, la miga de pan deshecha y tritura hasta obtener una crema homogénea con textura de paté.
Condimenta con sal y orégano al gusto y bátelo un poco con la batidora.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 152.42 8
Carbohidratos 12.36 4
Proteínas 9.63 20.1
Fibra 0.96 3.2
Grasas 7.58 14.3
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 107.64 6.7
Calcio 54.62 4.6
Hierro 1.63 20.4
Magnesio 56.03 13.3
Fósforo 125.4 17.9
Potasio 403.18 20.2
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.13 14.7
Vitamina B1 0.2 17
Vitamina B2 0.06 4.4
Vitamina B3 1.12 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 17.29 19.2%
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