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Patatas suecas

Apto para veganos
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1 personas
muy fácil
30 minutos
15 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 1 personas

1 unidad(es) de

Ajo

1 pizca de

Pimienta

1 unidad(es) de

Patata

1 cucharadita de

Margarina

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Preparación de la receta Patatas suecas

Creïlles sueques


Aquesta és una recepta molt fàcil i molt económica. Una forma més original ademés de sabrosa de menjar creïlles al forn. Sempre m’ha cridat l’atenció com canvia el sabor del menjar segons com el talles.


Procediment:

Llavem bé les creïlles, i les deixem amb pell. Les tallem com a la foto, amb molt cura, amb lamines finetes sense arribar a la base de la creïlla. Ara entre mig anem ficat all que prèviament em tallat molt fi. Fiquem les creïlles en una safata pel forn, damunt de cada creïlla fiquem una làmina de mantega. Fiquem la safata amb les creïlles al forn, les deixem fins que és dauren per fora i estiguem cuites per dins. Una vegada fetes les traem i fiquem pebre i sal per damunt.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Tapas, Aperitivos y Entrantes Vegetarianos y Veganos

Fuente

( Puedes ver la receta en castellano entrando al blog y seleccionando el idioma
http://delbalcoalacuina.blogspot.com.es/2013/07/creilles-sueques

en versión web)

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Composición nutricional por 1 ración de Patatas suecas

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

95.34 5 %

Carbohidratos

10.33 3.3 %

Proteínas

1.71 3.6 %

Fibra

1.54 5.1 %

Grasas

4.91 9.2 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

411.97 25.7 %

Calcio

9.97 0.8 %

Hierro

0.44 5.5 %

Magnesio

18.29 0 %

Fósforo

38.37 5.5 %

Potasio

281.23 14.1 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.09 9.9 %

Vitamina B1

0.07 6.1 %

Vitamina B2

0.03 2.4 %

Vitamina B3

1.06 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

10.65 11.8 %

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