Patatas al Horno con queso vegano y cebolla
- supervisor_account4 personas
- insert_chart Muy fácil
- access_alarm30 minutos
- Para veganos
Ingredientes para 4 personas
- 1 unidad(es) de Cebolla
- 1 pizca de Pimienta
- 1 pizca de Perejil
- 4 unidad(es) de Patata
- 1 pizca de Herbamare sal de hierbas
- 1 pizca de Aceite de oliva virgen extra
- 30 gramos de Queso vegano estilo Mozzarella Sheese
Preparación de la receta "Patatas al Horno con queso vegano y cebolla"
Precalentar el horno, untar la bandeja con aceite. Pelar y trocear las patatas en rodajas de 7/8 mm de grosor. Cortar la cebolla en tiras. Poner al horno las patatS, la cebolla x encima y el queso (yo le puse el "queso" que hago). Aliñarlas con el perejil, sal y pimienta. Poner a 180° con calor arriba, abajo y aire caliente 25 minutos y los ultimos 5 ppnerlo a gratinar.Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 72.8 | 3.8 |
| Carbohidratos | 10.74 | 3.5 |
| Proteínas | 2.39 | 5 |
| Fibra | 1.84 | 6.1 |
| Grasas | 1.86 | 3.5 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 140.2 | 8.8 |
| Calcio | 12.9 | 1.1 |
| Hierro | 0.37 | 4.6 |
| Magnesio | 15.31 | 3.6 |
| Fósforo | 39.55 | 5.6 |
| Potasio | 297.47 | 14.9 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.05 | 6 |
| Vitamina B1 | 0.08 | 6.6 |
| Vitamina B2 | 0.05 | 3.8 |
| Vitamina B3 | 1.26 | 0 |
| Vitamina B12 | 0 | 0 |
| Vitamina C | 12.37 | 13.7% |
