Pasta con queso y canonigos
- supervisor_account1 persona
- insert_chart Muy fácil
- access_alarm20 minutos
- Para vegetarianos
- Con leche
Ingredientes para 1 persona
- 10 gramos de Queso de bola
- 20 gramos de Canónigos
- 100 gramos de Pasta
- 30 gramos de Queso fresco batido desnatado Hacendado
Preparación de la receta "Pasta con queso y canonigos"
Mezclamos todos los ingredientes y los añadimos a los espaguetis, que previamente ya hemos cocinado.Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 280.16 | 14.6 |
| Carbohidratos | 47.29 | 15.2 |
| Proteínas | 13.21 | 27.6 |
| Fibra | 3.73 | 12.4 |
| Grasas | 3.37 | 6.3 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 84.25 | 5.3 |
| Calcio | 116.2 | 9.7 |
| Hierro | 1.59 | 19.8 |
| Magnesio | 36.81 | 8.8 |
| Fósforo | 143.1 | 20.4 |
| Potasio | 256.2 | 12.8 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.46 | 51.1 |
| Vitamina B1 | 0.08 | 6.4 |
| Vitamina B2 | 0.12 | 8.8 |
| Vitamina B3 | 3.48 | 0 |
| Vitamina B12 | 0 | 6.4 |
| Vitamina C | 7.64 | 8.5% |
