Pasta con pimiento del piquillo
- supervisor_account1 persona
- insert_chart Muy fácil
- access_alarm20 minutos
- Para veganos
Ingredientes para 1 persona
- 4 unidad(es) de Ajo
- 0.5 unidad(es) de Cebolla la mitad
- 2 cucharadita de Piñón
- 1 pizca de Sal
- 2 cucharada de Aceite de oliva
- 100 gramos de Pimiento de piquillo (bote) el bote entero
- 60 gramos de Pasta integral
Preparación de la receta "Pasta con pimiento del piquillo"
Ponemos agua a hervir.Mientras esta hierve, cortamos los ajos y la media cebolla y lo salteamos en aceite. Cuando la cebolla esta medio transparente, añadimos el pimiento cortado en tiras y salteamos. Al final añadimos los piñones.
Echamos la pasta en el agua hirviendo y cuando este al dente la escurrimos y le añadimos la mezcla.
Buen provecho.
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 662.12 | 34.6 |
| Carbohidratos | 42.23 | 13.6 |
| Proteínas | 10.2 | 21.3 |
| Fibra | 8.27 | 27.6 |
| Grasas | 49.44 | 93 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 648.24 | 40.5 |
| Calcio | 63.63 | 5.3 |
| Hierro | 3.17 | 39.7 |
| Magnesio | 76.62 | 18.2 |
| Fósforo | 260.2 | 37.2 |
| Potasio | 622.45 | 31.1 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.35 | 39.1 |
| Vitamina B1 | 0.37 | 30.6 |
| Vitamina B2 | 0.12 | 9.6 |
| Vitamina B3 | 4.8 | 0 |
| Vitamina B12 | 0 | 0 |
| Vitamina C | 37.25 | 41.4% |
