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Pan pizza con seitán y queso

1 personas
muy fácil
15 minutos
5 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 1 personas

1 cucharadita de

Orégano

1 cucharada de

Aceite de oliva

1 pizca de

Pan

Una barra de pan
2 vasito de

Seitán

Sirve con queso y sin queso
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Preparación de la receta Pan pizza con seitán y queso

1. Cortar un trozo de la barra y a su vez cortar este por ambos lados. Se obtendrán dos mitades.
2. Freír el seitán y retirarlo.
3.Extender el tomate por las dos rebanadas de pan y echar el seitán.
4. Se mete en el microondas durante dos minutos.
5 Una vez listo se pone el orégano por encima y se sirve.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Pizzas Vegetarianas y Veganas

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Composición nutricional por 1 ración de Pan pizza con seitán y queso

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

516.79 27 %

Carbohidratos

12.47 4 %

Proteínas

19.04 39.8 %

Fibra

5.48 18.3 %

Grasas

32.13 60.4 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

618.3 38.6 %

Calcio

117.8 9.8 %

Hierro

3.57 44.7 %

Magnesio

40.06 0 %

Fósforo

83.11 11.9 %

Potasio

605.24 30.3 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.27 29.8 %

Vitamina B1

0.17 13.8 %

Vitamina B2

0.06 4.3 %

Vitamina B3

1.77 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

34.5 38.3 %

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