Descubre nuestra Tienda Vegetariana y Vegana: Alimentación, Suplementos y Cosmética Natural al mejor precio 24-48 h. Entra aquí.

pan de lino

2 personas
fácil
25 minutos
11 | publicado hace 3 años
Tu opinión:
Enviar
Panel

¿Te falta algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegana

Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Ingredientes para 2 personas

1 unidad(es) de

Plátano

2 cucharada de

Semillas de lino

Panel

¿No tienes algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegetariana
Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Preparación de la receta pan de lino

Corte el platano en rodajas, lo licuaremos junto a las dos cucharadas de lino hidratado.Al tener la mezcla lista la colocamos en un recipiente con papel vegetal y al horno por 20 minutos.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Bocadillos y Sandwiches Vegetarianos y Veganos

Fuente

YouTube

Recetas Relacionadas

Mini Tortillas Veganas de Verduras

Mini Tortillas Veganas de Verduras

Esta receta de Mini Tortillas Veganas de Verduras...

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

Un saludo a todas las personas de la comunidad. A...

Seitán casero

Seitán casero

Hacer el seitán es algo que puede imponer...

Nachos con queso vegano

Nachos con queso vegano

Para ver los pasos de la receta debes descargar...

Falafel de lentejas

Falafel de lentejas

¿Habéis probado alguna vez el...

Guacamole

Guacamole

1. Se coloca el aguacate en un molde y se...

Composición nutricional por 1 ración de pan de lino

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

201.83 10.5 %

Carbohidratos

26.58 8.5 %

Proteínas

4.72 9.9 %

Fibra

8.01 26.7 %

Grasas

8.7 16.4 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

7 0.4 %

Calcio

58.3 4.9 %

Hierro

1.74 21.7 %

Magnesio

96.4 0 %

Fósforo

151.4 21.6 %

Potasio

532.6 26.6 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.04 4.2 %

Vitamina B1

0.38 31.6 %

Vitamina B2

0.1 7.9 %

Vitamina B3

1.6 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

11.62 12.9 %

Por último, agradecerte la ayuda para hacer crecer Vegaffinity, ¡cada día somos más! Si te ha resultado de interés, ayúdanos compartiéndo el contenido en redes sociales para llegar a más gente.

¡Seguiremos trabajando para ofrecerte contenido de calidad!

Accede

Recetas con similares ingredientes

Batido avena

10 | 0 | 0

Recetas con similares ingredientes

Batido avena

10 | 0 | 0

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas Vegetarianas Tendencia

Seitán casero

80 | 6 | 3

Guacamole

61 | 0 | 2

Recetas con similares ingredientes

Batido avena

10 | 0 | 0

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas Vegetarianas Tendencia

Seitán casero

80 | 6 | 3

Guacamole

61 | 0 | 2

Recetas con similares ingredientes

Batido avena

10 | 0 | 0