pan con tomate

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pan con tomate
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm3 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "pan con tomate"

se pone el tomate encima del pan

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 201.97 10.6
Carbohidratos 28.29 9.1
Proteínas 4.88 10.2
Fibra 3.06 10.2
Grasas 7.08 13.3
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 663.7 41.5
Calcio 68.25 5.7
Hierro 2.83 35.4
Magnesio 34.95 8.3
Fósforo 61.59 8.8
Potasio 200.83 10
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.12 13.2
Vitamina B1 0.09 7.4
Vitamina B2 0.04 2.9
Vitamina B3 2.05 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 13.8 15.3%
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