Pa amb tomàquet

Publicado hace 4 años 9 valoraciones chat_bubble 5 comentarios thumb_up25
Pa amb tomàquet
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm3 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Pa amb tomàquet"

Cogemos el pan y lo metemos en la tostadora si queréis.

Untamos el tomate, echamos un chorrito de aceite, una pizca de sal y listo.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 87.68 4.6
Carbohidratos 14.5 4.7
Proteínas 2.75 5.7
Fibra 2.38 7.9
Grasas 1.57 3
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 507.3 31.7
Calcio 24.21 2
Hierro 1.16 14.5
Magnesio 22.06 5.3
Fósforo 47.08 6.7
Potasio 312.4 15.6
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.26 29
Vitamina B1 0.1 8.5
Vitamina B2 0.01 0.9
Vitamina B3 1.68 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 31.92 35.5%
Comentarios (5 comentarios)
galphazin
galphazin Hace 3 meses

Esta es mi opinión thumb_up 0

gemmgemm
gemmgemm Hace 4 años

que facil y bueno ! thumb_up 0

Natt
Natt Hace 4 años

O como decimos en Mallorca Pa amb oli!!! Buenísimo thumb_up 0

anais06
anais06 Hace 4 años

Justamente esta cena es ligera y la hago mucho . Esta buenisimo . :) thumb_up 0

Rober de Luis
Rober de Luis Hace 4 años

Esta ya la metí yo pero como soy un cateto madrileño la llamé pan tumaca. jejeje, así no la encuentra nadie. thumb_up 0

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