NAVIDAD:Macho de Año Nuevo,Sopa

Publicado hace 4 años 6 valoraciones chat_bubble 0 comentarios thumb_up7
NAVIDAD:Macho de Año Nuevo,Sopa
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm25 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "NAVIDAD:Macho de Año Nuevo,Sopa"

esta sopa la hare el dia 1 de Enero para empezar la comida de año nuevo,la cata la he hecho con mi sobrino de 8 años y ha alucinado de verar,bueno va feliz navidad y empiezo
ponemos lasverduras y el agua y hacemos un buen caldo,si kereis mas verduras pues a gusto,cuanto mas mejor,yo lo dejo al fuego algo mas d una hora,retiramos la verdura y ponemos el caldo solo y le hechamos el platano,cilantro,perejil y leche de coco,lo dejamos a fuego bajo,mientras en una olla pequeña cocemos los fideos,los escurrimos y ponemos en un bol peq.y encima la alga,a los 15 minutos de estar haciendose el platano le añadimos la soja,dejamos un minuto,apagamos y servimos
DE VERAS SORPRENDERA,MUY DULCE Y ORIGINAL,FELIZ AÑO A TODOS

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 251.18 13.1
Carbohidratos 42.41 13.6
Proteínas 8 16.7
Fibra 11.77 39.2
Grasas 5.46 10.3
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 570.64 35.7
Calcio 215.27 17.9
Hierro 5.41 67.6
Magnesio 129.7 30.9
Fósforo 208.33 29.8
Potasio 1380.84 69
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 2.64 293.6
Vitamina B1 0.36 30.1
Vitamina B2 0.27 20.7
Vitamina B3 3.87 0
Vitamina B12 0.02 625
Vitamina C 87.06 96.7%
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Recetas relacionadas

Crema de brócoli

img
MaFú chat_bubble 1 thumb_up56

Guiso Lentejas Veganas

img
& chat_bubble 4 thumb_up50

Salmorejo Cordobés. Receta original

img
& chat_bubble 1 thumb_up47

pure verduras depurativo

img
Elen chat_bubble 0 thumb_up42

Crema fungi

img
Rober de Luis chat_bubble 0 thumb_up40

Sopa de tortilla mexicana vegana

img
Yana chat_bubble 3 thumb_up39