Infusión de flor de Jamaica

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Infusión de flor de Jamaica
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm10 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Infusión de flor de Jamaica"

En una olla pequeña, hervir 1 vaso de agua por 5 minutos. Añadir 4 Flores de Jamaica, y retirar del fuego luego de 3 minutos hirviendo. Servir y añadir una rodaja de limón, previamente lavado. Endulzar al gusto

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 13.95 0.7
Carbohidratos 2.74 0.9
Proteínas 0.3 0.6
Fibra 0.71 2.4
Grasas 0.17 0.3
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 0.29 0
Calcio 44.65 3.7
Hierro 0.36 4.5
Magnesio 21.9 5.2
Fósforo 9.8 1.4
Potasio 67.1 3.4
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.01 1.3
Vitamina B1 0.01 0.8
Vitamina B2 0.01 0.7
Vitamina B3 0.1 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 10.05 11.2%
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