Helado de banana y extras!

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Helado de banana y extras!
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm5 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Helado de banana y extras!"

colocar la banana congelada en un jarro y moler con la Minipimer hasta triturar todo. Para darle color verter un poco de spirulina en polvo (también pueden ser frutillas o arándanos congelados junto a la banana o con lo que se ocurra, para jugar con la imaginación!)

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 397.52 20.8
Carbohidratos 84.63 27.2
Proteínas 7.69 16.1
Fibra 10.42 34.7
Grasas 1.54 2.9
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 66.88 4.2
Calcio 36.4 3
Hierro 4.07 50.9
Magnesio 157.3 37.5
Fósforo 99.08 14.2
Potasio 1561.78 78.1
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.15 17.1
Vitamina B1 0.34 28.7
Vitamina B2 0.5 38.6
Vitamina B3 4.69 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 46.61 51.8%
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