Descubre nuestra Tienda Vegetariana y Vegana: Alimentación, Suplementos y Cosmética Natural al mejor precio 24-48 h. Entra aquí.

Hamburguesas vegetales

6 personas
fácil
30 minutos
46 | publicado hace 2 años
Tu opinión:
Enviar
Panel

¿Te falta algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegana

Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Ingredientes para 6 personas

1 vasito de

Guisante

200 gramos de

Lenteja

SIN COCER
1 pizca de

Pimienta

molida
250 gramos de

Avena

1 cucharadita de

Comino

en polvo
1 cucharadita de

Curry

1 unidad(es) de

Caldo de verduras (cubo)

1 pizca de

Ajo en polvo

10 cucharada de

Pan rallado

1 pizca de

Cebolla en polvo

Panel

¿No tienes algún ingrediente? Búscalo en nuestra Tienda 100% Vegetariana
Si no lo encuentras, escríbenos a info@vegaffinity.com y te ayudamos a encontrarlo.

Preparación de la receta Hamburguesas vegetales

1. Cocer las lentejas con poca agua junto con el caldo de verduras, los guisantes, los ajos y las especias.


2. Mezclar todo con el pan rallado y los copos de avena y remover hasta que quede todo pegado.


3. Hacer bolitas con las manos y aplastarlas. Se pueden envolver en papel film para congelar o consumir directamente fritas en la sartén.


¿Qué te ha parecido esta receta de hamburguesas de cilantro y perejil? ¿Te atreves a probarla? En nuestra web puedes encontrar más recetas vegetarianas y veganas como ésta.


Ya sabes que en nuestra tienda vegana online puedes comprar todo tipo de sustitutos de la carne, concretamente aquí puedes comprar hamburguesas veganas, te los enviamos a casa en 24 h a un precio inmejorable.



Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Hamburguesas Vegetarianas y Veganas

Fuente

Receta propia

Recetas Relacionadas

Hamburguesas de lentejas mejorada

Hamburguesas de lentejas mejorada

Para ver los pasos debe descargar la ultima...

Nuggets de calabaza y setas.

Nuggets de calabaza y setas.

Si lo que buscas es comida sana, vegana y...

Hamburguesas de avena (15 min)

Hamburguesas de avena (15 min)

Estás hamburguesas de avena son muy ricas...

❤CROQUETAS VEGANAS ❤

❤CROQUETAS VEGANAS ❤

1. Dejamos copos de avena en agua toda la...

Hamburguesas de espinacas y lentejas

Hamburguesas de espinacas y lentejas

Estas hamburguesas de espinacas y...

Berenjenas rellenas con champiñones al ajillo

Berenjenas rellenas con champiñones al ajillo

Cortamos la berenjena y le vaciamos su propio...

Composición nutricional por 1 ración de Hamburguesas vegetales

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

423.64 22.1 %

Carbohidratos

55.49 17.8 %

Proteínas

18.26 38.2 %

Fibra

11.83 39.4 %

Grasas

4.68 8.8 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

240.46 15 %

Calcio

98.94 8.2 %

Hierro

7.17 89.7 %

Magnesio

122.17 0 %

Fósforo

343.53 49.1 %

Potasio

535.52 26.8 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.02 2.8 %

Vitamina B1

0.53 44 %

Vitamina B2

0.21 16.5 %

Vitamina B3

5.06 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

3.6 4 %

Por último, agradecerte la ayuda para hacer crecer Vegaffinity, ¡cada día somos más! Si te ha resultado de interés, ayúdanos compartiéndo el contenido en redes sociales para llegar a más gente.

¡Seguiremos trabajando para ofrecerte contenido de calidad!

Accede
Lina

Lina

arroz

0 | 2 años

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas