frio y pálido

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frio y pálido
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm3 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "frio y pálido"

licuar las manzanas y el pepino,adquiere un magnífico tono verdoso.este zumo es energizante,desentoxicante,digestivo y para la piel. beberlo al acto para que no pierda propiedades

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 222.1 11.6
Carbohidratos 45.7 14.7
Proteínas 1.97 4.1
Fibra 8.55 28.5
Grasas 1.62 3
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 8.31 0.5
Calcio 43.96 3.7
Hierro 2.38 29.7
Magnesio 30.41 7.2
Fósforo 70.55 10.1
Potasio 631 31.6
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.05 5.2
Vitamina B1 0.2 16.8
Vitamina B2 0.15 11.7
Vitamina B3 0.94 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 55.87 62.1%
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